Horaires

Horaires d'entrainement du 07/10/2020 au 16/03/2021

Stade de Jambes (Centre Adeps) - Allée du Stade, 3 - 5100 Jambes

Salle de Malonne - Route de la Navinne - 5020 Malonne

 MercrediVendrediSamedi
Benjamins (2012 - 2013)
Jeux et découvertes15h - 16h30 9h30 - 11h
Pupilles (2010 - 2011)
Multi-techniques16h30 - 18h 9h30 - 11h
Cross*15h - 16h15  
Minimes (2008 - 2009)
Multi-techniques16h30 - 18h 11h - 12h30
Demi-fond (loisirs)16h30 - 18h 10h - 12h
Demi-fond (compét.)18h - 20h 10h - 12h
Teams (A partir de 2007)
Sprint18h - 20h3018h - 20h14h - 16h30
Demi-fond (loisirs)16h30 - 18h

18h - 20h

10h - 12h
Demi-fond (compét.)18h - 20h18h - 20h10h - 12h
Haies18h - 20h 12h30 - 14h30
Longueur18h - 20h 12h30 - 14h30
Perche18h - 20h 12h30 - 14h30
Lancers lourds18h - 20h 14h - 16h
Epreuves combinées 18h - 20h 
Marche athlétique16h30 - 18h30  
* Les premières semaines d'entraînement auront lieu à Malonne pour tous les athlètes pupilles. Tout pupille (nouvellement inscrit) souhaitant suivre les entraînements de cross ne pourra le faire qu'après le premier cross auquel il aura participé.
Team Trail (A partir de 18 ans)
MardiSamedi
20h - 21h3010h - 12h

** Le lieu d'entraînement est précisé chaque semaine par l'entraîneur. Pour les modalités d'inscription, prendre contact avec Eric Stapelle (eric@captrail.com).

Horaires d'entrainement du 17/03/2021 au 30/06/2021

Stade de Jambes (Centre Adeps) - Allée du Stade, 3 - 5100 Jambes

 MercrediVendrediSamedi
Benjamins (2012 - 2013)
Jeux et découvertes15h - 16h30 9h30 - 11h
Pupilles (2010 - 2011)
Multi-techniques16h30 - 18h 9h30 - 11h
Minimes (2008 - 2009)
Multi-techniques16h30 - 18h 11h - 12h30
Demi-fond (loisirs)16h30 - 18h 10h - 12h
Demi-fond (compét.)18h - 20h 10h - 12h
Teams (A partir de 2007)
Sprint18h30 - 20h3018h - 20h14h - 16h30
Demi-fond (loisirs)16h30 - 18h18h - 20h10h - 12h
Demi-fond (compét.)18h - 20h18h - 20h10h - 12h
Haies18h - 20h 12h30 - 14h30
Longueur18h - 20h 12h30 - 14h30
Perche18h - 20h 12h30 - 14h30
Lancers18h - 20h 14h - 16h
Epreuves combinées 18h - 20h 
Marche athlétique16h30 - 18h30  
Team Trail (A partir de 18 ans)
MardiSamedi
20h - 21h3010h - 12h

** Le lieu d'entraînement est précisé chaque semaine par l'entraîneur. Pour les modalités d'inscription, prendre contact avec Eric Stapelle (eric@captrail.com).

HORAIRE des entrainements - septembre 2020

entrainements_septembre_2020.pdf