Horaires

Horaires d'entrainement du 02/10/2019 au 14/03/2020

Stade de Jambes (Centre Adeps) - Allée du Stade, 3 - 5100 Jambes

Salle de Malonne - Route de la Navinne - 5020 Malonne

 MercrediVendrediSamedi
Benjamins (2011 - 2012)
Jeux et découvertes15h - 16h30 9h30 - 11h
Pupilles (2009 - 2010)
Jeux et découvertes15h - 16h30 9h30 - 11h
Cross*15h - 16h15  
Minimes (2007 - 2008)
Multi-techniques16h30 - 18h30 11h - 13h
Demi-fond (loisirs)16h30 - 18h 10h - 12h
Demi-fond (compét.)18h - 20h 10h - 12h
Cadets 1è​re Année (2006)
Multi-techniques16h30 - 18h30 11h - 13h
Demi-fond (loisirs)16h30 - 18h17h30 - 19h10h - 12h
Demi-fond (compét.)18h - 20h17h30 - 19h10h - 12h
Lancers17h30 - 19h30 14h - 16h
Teams (A partir de 2005)
Sprint17h30 - 20h18h - 20h14h - 16h30
Demi-fond (loisirs)16h30 - 18h

17h30 - 19h

10h - 12h
Demi-fond (compét.)18h - 20h17h30 - 19h10h - 12h
Haies18h30 - 20h30 13h - 15h
Longueur18h30 - 20h30 13h - 15h
Perche18h30 - 20h30 13h - 15h
Lancers17h30 - 19h30 14h - 16h
Epreuves combinées 17h30 - 19h30 
Marche athlétique16h30 - 18h30  
* Les premières semaines d'entraînement auront lieu à Malonne pour tous les athlètes pupilles. Tout pupille souhaitant suivre les entraînements de cross ne pourra le faire qu'après le premier cross auquel il aura participé.
Team Trail (A partir de 18 ans)
MardiJeudi
19h - 21h19h - 21h

** Le lieu d'entraînement est précisé chaque semaine par l'entraîneur. Pour les modalités d'inscription, prendre contact avec Eric Stapelle (eric@captrail.com).

Horaires d'entrainement du 18/03/2020 au 30/06/2020

Stade de Jambes (Centre Adeps) - Allée du Stade, 3 - 5100 Jambes

 MercrediVendrediSamedi
Benjamins (2011 - 2012)
Jeux et découvertes15h - 16h30 9h30 - 11h
Pupilles (2009 - 2010)
Jeux et découvertes15h - 16h30 9h30 - 11h
Endurance15h - 16h30  
Minimes (2007 - 2008)
Multi-techniques16h30 - 18h30 11h - 13h
Demi-fond (loisirs)16h30 - 18h 10h - 12h
Demi-fond (compét.)18h - 20h 10h - 12h
Cadets 1è​re Année (2006)
Multi-techniques16h30 - 18h30 11h - 13h
Demi-fond (loisirs)16h30 - 18h17h30 - 19h10h - 12h
Demi-fond (compét.)18h - 20h17h30 - 19h10h - 12h
Lancers17h30 - 19h30 14h - 16h
Teams (A partir de 2005)
Sprint17h30 - 20h17h30 - 20h14h - 16h30
Demi-fond (loisirs)16h30 - 18h17h30 - 19h10h - 12h
Demi-fond (compét.)18h - 20h17h30 - 19h10h - 12h
Haies18h30 - 20h30 13h - 15h
Longueur18h30 - 20h30 13h - 15h
Perche18h30 - 20h30 13h - 15h
Lancers17h30 - 19h30 14h - 16h
Epreuves combinées 17h30 - 19h30 
Marche athlétique16h30 - 18h30  
Team Trail (A partir de 18 ans)
MardiJeudi
19h - 21h19h - 21h

** Le lieu d'entraînement est précisé chaque semaine par l'entraîneur. Pour les modalités d'inscription, prendre contact avec Eric Stapelle (eric@captrail.com).

Calendrier des entrainements supprimes - NOVEMBRE 2019

entrainements_supprimes_novembre_2019.pdf